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Siehe auch EFT Personal Coaching Hier noch ein kurzer Film, der Ihnen helfen kann, sich von blockierenden Ausreden zu verabschieden.
"Hallo Ramona, es gibt eigentlich nur eins zu sagen Also danke und alles Gute Anna"
"Hallo Frau Wagner,
"Ich freue mich, dass ich Dir berichten kann, dass sich in meiner Beziehung enorm viel tut...........andere würden das alles sicherlich als normal und selbstverständlich empfinden, aber ich weiß, dass es bei uns Meilensteine sind, vor allem für meinen Schatz..........er wird mit jedem Tag aufmerksamer, sucht meine Nähe mehr als sonst, ja ..........und letzte Woche hab ich sogar endlich, nach Monaten, ein "ich liebe Dich" auf dem Handy gehabt. Das hatte sich ja in der letzten Zeit regelrecht als Machtkampf entwickelt, aus dem ich aber meiner Auffassung nach letzte Woche ausgestiegen bin............mit dem Ergebnis - siehe zwei Zeilen höher!!! Ich spüre an mir, dass ich enorm viele Schritte nach vorne tue in meiner Persönlichkeitsentwicklung, und ich gebe Dir inzwischen völlig recht, als Du mir vor einigen Wochen gesagt hast, dass sich viel tun wird in meinem Leben, dass ich mich immer wieder freuen werde.............so ist es auch." "Liebe Ramona, heute maile ich dir den Erfahrungsbericht, das Empfehlungsschreiben für deine CD zum Abnehmen. Da bin ich auch schon beim ersten sicher entscheidenden Punkt, sich seiner Baustellen des Lebens, den Herausforderungen zu stellen. Im Oktober habe ich mir dann an einem Samstag oder Sonntag die CD von vorne bis hinten angehört. Zeitinvestition: 1 Stunde. Im Anschluss daran habe ich einen Spaziergang gemacht und schon gespürt, wie sich einiges gelöst hat an Spannung. Ich habe mich richtig befreit gefühlt. Im Anschluss daran habe ich von Mitte Oktober bis ca. Mitte Ende Januar 15 kg abgenommen. Denn ich hatte nicht mehr das Bedürfnis viel zu essen, wenig bis keine Süßigkeiten und keine Schokolade mehr. Ich "musste" die CD nicht nochmals abhören (also nur ein einziges Mal) und halte nach wie vor mein jetziges Gewicht (zw. 86 und 87 kg - und habe den tiefen Glauben, dass ich nicht mehr zunehme, da ich die Gründe des Zuviel-Essens ja "weggeklopft" habe. Manchmal meine ich, Lust zu haben auf fettes Essen oder auf Süßes: Entweder ich spüre ihn mich hinein und stelle fest, ich will nicht und dann lasse ich es. Oder: ich hab Lust drauf und dann gibt es auch das, worauf ich Lust habe. Was hat sich noch verändert: Ich esse weniger Fleisch, mehr Gemüse und Salat. Zusätzlich betreibe ich Mittagssport im Büro (15 min. Bauchmuskeltraining) und habe mich gestern nach 2 Jahren wieder an das Laufen gemacht. Denn die Krankenkasse hat mir auf einem spontan Besuch meinerseits auf einem Inofostand gesagt, die bisherige Stabilisation soll ich erstmal beibehalten und jetzt zusätzlich Sport treiben (was ich bisher nicht gemacht habe). Was habe ich vorher versucht um abzunehmen? Hm nicht allzu viel. Vor 2 Jahren eine bewusste Diät mit wenig Fett und Gemüse, bei der sich insbesondere durch den Sport auch ein Gewichtsverlust eingestellt hat. Hier schlug der JoJo-Effekt dann allerdings nach vielleicht einem halben Jahr - nachdem ich Sport sausen gelassen habe - zu und ich nahm
(sichtlich) wieder zu. Nicht ganz? Richtig - und so 10 kg müssen bei mir noch runter Natürlich könnte ich sagen, ich nehme nicht weiter ab, weil ich keinen Sport betreibe und Stress habe - ABER: auch weil es sicher auch noch ein Thema bei meinem Essverhalten gibt, das noch nicht ganz getroffen wurde durch die eine EFT-Behandlung. Hier bleib ich aber am Ball und bei unserem Workshop habe ich ja auch bereits ein weiteres Thema behandelt. Ist es ein Wunder das ich daraufhin Sport treibe, Lust drauf habe und bereits ein weiteres kg abgenommen habe? Ich kann die CD von Ramona Wagner zum Thema Abnehmen nur jedem empfehlen, der dauerhaft und ohne Schuldgefühle abnehmen will. Bei mir hat sich das durch ein besseres Körpergefühl bereits mehr als bezahlt gemacht. mail: christopherglas@yahoo.de
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